6 korzyści zdrowotnych z morwy białej – super pokarm dla cukrzyków

            Po jagodach acai, jagodach goji, jagodach noni, jagodach i [...]

Tymiankowy napitek | Rozgrzewający napar z kurkumą

             Tymianek pospolity (Thymus vulgaris) jest ziołem znanym ludzkości od [...]

Kurkuma i jej zastosowania I Złote mleko

              Kurkuma to inaczej ostryż (długi, domowy), szafranica, szafran [...]

Antygrypina | Imbirowy napar

            Uporczywy katar, kaszel, ból głowy i mięśni – znasz [...]

Mikstura na chore gardło

              W sezonie jesienno-zimowym wielu z nas częściej zapada [...]

Eliksir zdrowia

Eliksir, który jest sprzymierzeńcem w oczyszczaniu. Eliksir na oczyszczanie – składniki Ocet jabłkowy 700 ml [...]

Dieta dla skóry

O skórę można dbać na wiele sposobów, jednak nawet najlepsze kosmetyki nie zastąpią odpowiednio zbilansowanej [...]

Odchudzanie – zasada 80/20

Często polecanym systemem w procesie odchudzania jest zasada 80/20. ? Co to oznacza? Oznacza że [...]

Słyszeliście już o piperynie?

Piperyna występuje w owocach pieprzu czarnego. ✴️ W tradycyjnej medycynie wschodu pieprz odgrywał istotną rolę [...]

Odkryj nawyki, które sprawią Ci przyjemność

Odkryj nawyki, które sprawią Ci przyjemność ✨ Często sposób, w jaki rozpoczynamy dzień, ma wpływ [...]

Oczy to nasze okno na świat.

Oczy to nasze okno na świat. Dbajmy o nie każdego dnia ♥️

Witamina B12 czyli “Czerwona witamina”

Czerwona witamina ✨ Witamina B12 zwana również czerwoną, to witamina o wielokierunkowym działaniu. Wpływa na [...]