Mikstura na chore gardło

 @betterhealthPL · Zdrowie/uroda
Kliknij i obserwuj nas na fb

              W sezonie jesienno-zimowym wielu z nas częściej zapada na choroby oraz odczuwa znacznie pogorszenie samopoczucia. Spowodowane jest to czynnikami zewnętrznymi:  obniżeniem temperatury, brakiem słońca, a także zmianą diety i spadkiem aktywności fizycznej. Wszystko to prowadzi do osłabienia odporności, a w efekcie zachorowania. Katar, kaszel, gorączka i ból gardła. To nic przyjemnego. 

Jak sobie z tym poradzić? Od czego zacząć? Co stosować? Jak unikać chemii? I przede wszystkim jak przy tym nie zwariować? 

Pierwszym ziołem, po które sięgam przy bólu gardła jest szałwia.

Napar z szałwii jest niezastąpionym pomocnikiem w walce z chorym gardłem. Doskonale odkaża jamę ustną i przynosi ulgę przy anginie, stanach zapalnych i chrypce. 

Same liście szałwii mają działanie: 

1. antybakteryjne
2. przeciwgrzybiczne 
3. odkażające 
4. przeciwzapalne 

Napar z szałwii można wspomóc octem jabłkowym.  

Ocet jabłkowy zawiera mnóstwo witamin: A, E, K, B1, B2 oraz pierwiastki: krzemu, potasu, fluoru, wapnia, magnezu, miedzi, sodu, selenu, chloru oraz siarki. Do tego znajdziemy w nim żywe kultury bakterii, aminokwasy, enzymy i kwasy organiczne. 

Ocet jabłkowy pomaga również pozbyć się gęstej i często utrudniającej oddychanie wydzieliny z układu oddechowego. Rozrzedzenie wydzieliny zalegającej w gardle sprawi, że poczujemy się lepiej i szybciej wrócimy do zdrowia. 

Z kolei sól jest sprawdzonym, domowym sposobem na infekcje gardła, znanym już naszym babciom. Sól znakomicie dezynfekuje gardło oraz działa przeciwobrzękowo.  

Przy infekcjach gardła warto również stosować propolis, ponieważ jest on naturalnym antybiotykiem. Ma właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe  i przeciwbakteryjne. I tak jak szałwia, zwalcza nie tylko ból gardła, ale również pleśniawki, afty, czy specyficzne podrażnienia jamy ustnej i gardła. 

Poniżej podaję Wam bezcenny przepis na na miksturę na chore gardło, która łączy w sobie wszystkie dobrodziejstwa natury opisane wyżej.

Przygotowanie: Wszystkie składniki połączyć i ciepłym płynem należy dokładnie wypłukać gardło i wszystko wypluć. Oczywiście należy uważać, aby tego nie połykać.

Profilaktycznie można na przykład tylko przez snem, kiedy czujemy, że w gardle zaczyna coś drapać, pobolewać. Gdy gardło trochę już boli, wtedy można stosować rano i wieczorem.
W razie poważnej infekcji co najmniej 3 razy dziennie, ale może być również 5-6 razy dziennie (powiedzmy co 2-3 godziny), aby jak najszybciej pozbyć się chorobotwórczych intruzów.

A jeśli masz ochotę już teraz wzmocnić swoją odporność to tu masz link do gotowego produktu na wzmocnienie odporności :

Odporność – Better Health

To wszystko na dzisiaj! Mam nadzieję, że dowiedziałaś się czegoś nowego co wpłynie pozytywnie na Twoje zdrowie:)

Cudownego dnia

Paulina

 @betterhealthPL · Zdrowie/uroda
Kliknij i obserwuj nas na fb